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Mission
Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Athleten, Sportlern und Alltagsathleten dabei zu helfen, ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. Wir schliessen die Lücke zwischen Sportwissenschaft, Neurowissenschaft und Training, um einen Trainingsplan für eine optimale Performance bereitzustellen, sei es im Alltag oder auf dem Sportplatz.
Bessere Performance
Verletzungen minimieren
Gesundheit
Motivation durch Wissen
Dein Vorteil
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Trainings APP
Zugang zum Training über eine native iOS, Android oder Tablet App
Tägliches Performance Logbuch erhebt deinen Zustand, Gewicht, Ernährung, Trinkverhalten…
Erstellt einen grafischen Verlauf deines vergangenen Übungsverlauf
Schnelles Update der Gewichte, Reps und sonstigen Parametern während des Trainings
Direkte Nachrichten über die App
Neurozentriertes Training
Neuroathletik
Das Gehirn BESTIMMT
Sensorischer Input
Visuelles System
Propriozeptives System
Vestibuläres System
Unser Nervensystem erhält permanent Informationen aus den verschiedenen Systemen unseres Körpers.
Verarbeitung
Diese Informationen werden in deinem Gehirn aufgenommen, verarbeitet und darauf eine Entscheidung getroffen über die Bewegung, die zugelassen wird.
Motorischer Output
sicher = Leistung
unsicher = Schutz
Je besser die Informationen und dessen Verarbeitung, desto besser die Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und schliesslich die Bewegung.
KontaKt
Rouven SChönbächler
Rietstrasse 2
8840 Einsiedeln
info@betterathlete.ch
M 078 776 55 75